これができればOK! バスケにおいて最も重要なこと

こんにちは、すｄです！

突然ですが、

バスケットで勝つために

最も重要な要素は何だと思いますか？

シュートのうまさでしょうか？

相手を抜き去るドリブル技術でしょうか。

身長や足の速さなど、身体能力と答える方もいるかもしれません。

この問いに即答できない方は、

この記事を読むことをお勧めします。

シュートをいくら練習しても、

どんなに厳しいトレーニングを積んでも、

この記事を読まなければ足元をすくわれます。

逆にこの記事を読めば、

実力的に敵わない相手にも

下剋上することが可能になります。

ではバスケにおいて最も重要な要素とは何なのか。

それは

リバウンドです。

「そんなこと知ってる」

と思った方、こんなデータはご存じでしょうか。

NBAなどプロの世界においても、

シュート成功率は５０％を下回ります。

カリーやレブロンですら半分以上のシュートを落としているのです。

我々のレベルでは、シュート成功率はもっと下がるでしょう。

したがって、シュート成功率は

そこまで重要ではありません。

裏を返せば、どんな名シューターでも

５０％以上の確率でシュートを入れることができないのです。

ではどうすればいいのか。

シュート回数を増やす

しかないのです。

これを可能にするのがリバウンドなのです。

リバウンドさえ取れれば、

シュートがどんなに下手でも

いずれ入れることができます。

相手との実力差があってとしても、

リバウンドをとることができれば

勝利することは可能なのです。

バスケットが身長のスポーツだと

言われる所以がここにあります。

身長が高ければそれだけで

リバウンドが取りやすくなることは事実だからです。

ここまでで、リバウンドの重要性は

理解していただけたかと思います。

しかし、

「結局身長が一番重要なのでは？」

と思った方もいるかともいます。

次の記事では、

身長が低くてもリバウンドをとる方法を

解説していきます。