走れない 跳べない 点が取れない、、 けどトレーニングをする 時間も気力もない そんな方は必見です。 今すぐ習得できる ある知識を得るだけで バスケットの根底を 知ることができ、 一か月後には チームのスコアラーとして チームになくてはならない プレイ…

こんにちは、すｄです！ 今回はキャッチ＆シュートにおける クイックリリースについて話していきます。 クイックリリース、シュートを早く打つことを意味しますが、 この記事を読めば、 今より確実にクイックなシュートを打てるようになります。 クイックな…

こんにちは、すｄです！ 今回は、DFについて話していこうと思います。 DFが得意になるためには、 フットワークや筋トレが必須になるのでは？ と思っていませんか？ そんなことはありません。 確かに、俊敏なフットワークがあるに越したことはないですが、 そ…

こんにちは、すｄです！ 今回は、DFについて話していこうと思います。 突然ですが、 「DFとはOFを止めるもの」、と思っていませんか？ そう思っている方は要注意です。 この記事を読めば、 相手のOFが嫌がるDFを知ることが出来、 そのDFを習得すれば、 DFの…

こんにちは、すｄです！ 今回は、 スクリーンの裏技について話していこうと思います。 バスケットをやっていて、 スクリーンがうまくかからない、 そういった経験はありませんか？ ボール万スクリーンならまだしも、 オフボールスクリーンの時は特にかかりま…

こんにちは、すｄです！ 今回は、ボールの貰い方について 話していこうと思います。 バスケットをやっていて、 「ＤＦが下がりすぎていて ドライブができない、」 「外のシュートを打たされる、」 といった経験ありませんか？ この記事では、 ＤＦが下がりす…

こんにちは、すｄです！ この記事では、 ミートドライブの選択肢について話していこうと思います。 以降はミートドライブに関する知識が 前提となっているので、まだ読んでいない方は こちらの記事を先に読んでください。 1on1必勝法 得点を量産する技術 - r…

こんにちは、すｄです！ 今回は、１対１で簡単に点が取れるようになる 裏技をお伝えしたいと思います。 バスケをやっている方なら、 １対１に強くなりたい、と思いますよね。 華麗なドリブル技術で相手を抜き去り、 得点を量産したい、、と考えたことがある…

こんにちは、すｄです！ 今回は、 キャッチと同時に１対１に勝てる ボールの貰い方について話していこうと思います。 今回の記事では、 直接視野と間接視野の知識が必要となるので、 先にこちらの記事を読んでください。 ノールックパスを実現！ 間接視野を…

今回は、ボール運びにおける インサイド選手の役割について 話していこうと思います。 ボール運びはガードの仕事だと思っていませんか？ 確かに、ボール運びはガードの仕事です。 しかし、ガードの選手だけの仕事ではないのです。 インサイドの選手にも、 ボ…

こんにちは、すｄです！ 今回は、速攻における２対１の攻め方について 話していこうと思います。 速攻２対１は、数的有利な状況なので、 絶対的な得点チャンスです。 それだけに、失敗すると大恥をかくことになり、 そのミス一つでベンチに下げられてしまっ…

こんにちは、すｄです！ 今回は、リバウンドに関するある法則について話していこうと思います、 この記事を読めば、身長が低くても 身長の高い選手達からリバウンドが取れるようになり、 あなたのプレーがチームを救うことになります。 試合後には、 「あの…

こんにちは、すｄです！ 今回は、ワンマン速攻について話していこうと思います。 ワンマン速攻、DFがいない状態で一人で行う速攻ですが、 ワンマン速攻は絶対的な得点チャンスです。 このワンマン速攻を試合で多く出すことが出来れば、 簡単に得点をとれる機…

こんにちは、すｄです！ バスケットボールにおける死地についてお話します。 この「死地」と呼ばれるある領域に安易に足を踏み入れると、 どんなドリブルスキルやフィジカルがあってもほぼ確実に ターンオーバー、バスケット的には文字通り死に至ることにな…

こんにちは、すｄです！ 今回は、スクリーンアウトについて話していこうと思います。 スクリーンアウトとは、 リバウンドを取るために必要なスペースを 確保する技術のことであり、ボックスアウトと呼ばれることもあります。 リバウンドの重要性についは、 …

こんにちは、すｄです！ 突然ですが、 バスケットで勝つために 最も重要な要素は何だと思いますか？ シュートのうまさでしょうか？ 相手を抜き去るドリブル技術でしょうか。 身長や足の速さなど、身体能力と答える方もいるかもしれません。 この問いに即答で…

こんにちは、すｄです！ 前回の記事では、 ボール運びがうまくいかない 原因についてお話ししました。 要約すると、 ボールが運べない原因は PG（ポイントガード） 以外の選手にある、という内容でした。 この内容を知らずに 試合に出場すると、 知らないう…

こんにちは、すｄです！ バスケットの試合中、 チームのボール運びがうまくいかない経験ありませんか？ PG（ポイントガード）以外の選手たちは、 もしかしたらボールをスムーズに運んでこれないPGに いらだちを覚えたりしたこともあるかもしれません。 しか…

こんにちは、すｄです！ 今回は、ボール運びについて 話していこうと思います。 ドリブルに自信がなく、 ボール運びに苦労している方は、 この記事を読んでください。 ドリブル技術を必要としない ボール運びの攻略法を伝授します。 PGをやっていると、 ボー…

こんにちは、すｄです！ バスケットをやっていると、 「パスミスをしてしまう」 「ノールックパスをマスターしたい」 こんな悩みや願望を持ったことがあるのではないでしょうか。 この記事では、この悩みと願望を同時に解決する方法をお伝えします。 私はパ…

こんにちは、すｄです！ NBAなどのハイレベルな試合を見ていると、 「なぜそんなところにパスを出せる！？」 と思うようなパスをする選手がいますよね。 しかし彼らは、人並みはずれた視野の広さを持っているわけではありません。 視野の広さ、という点では…

初めまして、すｄです！ 小学４年生からバスケをはじめ、 現在は社会人クラブチームでコーチをしています。 私がコーチをしているチームメイトの一人から、 こんな相談を受けました。 「試合に家族を呼んだけど活躍できなくて情けない」 「バスケを始めた子…